Downloads en meer.
Op deze pagina staat een wisselend aanbod van verschillende downloads die hoofdzakelijk van of via mijn partner Bureau Breinfijn afkomstig zijn. Dat varieert van online cursussen, workshops of programma's tot fysieke producten en e-books en alles in zeer uiteenlopende categorieën.
Sommige downloads kan ik gratis aanbieden, andere zijn betaald.
Cursus Rust in lichaam en brein (Betaalde cursus)
Wanneer je al langere tijd lichamelijke spanningsklachten ervaart, wordt de lading van die klachten steeds groter voor je. Het is een cirkel waar je moeilijk zelf uit komt. Wanneer je langere tijd deze klachten ervaart, gaat automatisch steeds meer aandacht en focus naar die klachten toe.
Spanningsklachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, gejaagd of onrustig gevoel o.a. lijken te verergeren naarmate de tijd vordert. Je hebt al van alles ingezet om deze te verminderen, maar helaas slechts voor korte tijd resultaat. Klik hier:
21 Daagse Kalmeer je Zenuwstelsel. (Betaalde cursus)
Deze 21 Daagse cursus helpt jou om je zenuwstelsel duurzaam te kalmeren en lichamelijke spanningsklachten structureel verminderd te krijgen. Klik hier.
No Stress programma (chronische stressklachten, overspannenheid, burn-out) (Betaald programma).
Het No Stress programma helpt om structureel je copingvaardigheden te verbeteren zodat je sneller herstelt van stress, overspannenheid en burn-out. Klik hier.
Online programma Stoppen met Roken (Betaald programma)
Het online programma van Ikstopwel.nl is een krachtig programma met een succespercentage van maar liefst 86% (gemeten 1 jaar na afronding van het programma!)
Het bestaat uit 10 modules. Iedere deelnemer krijgt na inschrijving een half jaar de tijd om het programma op te starten. Na de start krijgen ze 14 dagen de tijd om het programma af te ronden. De modules bestaan voornamelijk uit korte video's van 5 tot 15 minuten, MP3's, PDF-jes en ander materiaal. Klik hier:
Cursus Grip op je Gedachten (Betaalde cursus)
De visie vanuit Bureau Breinfijn is altijd lange termijn gericht. Vaak leren we korte termijn trucs en tips om negatieve gedachten om te draaien naar positieve gedachten.
Maar werkt dit wel zo goed?
In deze cursus leer je hoe je je negatieve gedachten juist leert benutten. Negatieve gedachten zijn een deel van ons leven. Piekeren is bij veel mensen een bekend verschijnsel. Je kunt ertegen vechten, of ze weg willen hebben, maar dit werkt juist averechts. In deze cursus leer je hóe je negatieve gedachten kunt loslaten, zodat de lading ervan voor jou vermindert. Klik hier: